الاثنين، 16 أبريل 2012

فنيات تعديل السلوك

فنيات تعديل السلوك .

ـ محمد هاشم الأهدل .

* ـ تعريف السلوك :

* هو أي نشاط ( جسمي أو عقلي أو اجتماعي أو انفعالي ) يصدر من الكائن الحي نتيجة للتفاعل بينه وبين البيئة المحيطة به

* ـ أنواع السلوك :

1- سلوك حسن ( يحتاج إلى رعاية ) .
2-
سلوك سيء ( يحتاج إلى تعديل ) .

* ـ بعض طرق وأساليب تعديل السلوك :

1- التعزيز الموجب : إثابة العميل على السلوك السوي المطلوب بحيث يؤدي إلى النزعة إلى تكراره ليحل محل السلوك السيئ .. مثال : ( المكافأة على حل الواجبات) .

2- التعزيز السالب : تعريض العميل لمثير غير سار كلما حدث منه سلوك سيء وبمجرد أن يعدل العميل ذلك السلوك يزال المثير غير السار .. مثال : ( يعطى الطالب وسام لسلوكه الحسن ويؤخذ منه فوراً إذا أحدث سلوك سيء ثم يعاد إليه إذا حسن سلوكه ) .

3- الإطفاء ( التجاهل ) : إغفال السلوك السيئ إلى أن يظهر السلوك الحسن مع ملاحظة أن التجاهل يكون للسلوك فقط وليس للفرد .. مثال : ( تجاهل المعلم لطالب يثير الشغب داخل الفصل يفقد أهميته لدى الطالب وبالتالي يحدث انطفاء لذلك السلوك ) .

4- الإبعاد المؤقت ( الإقصاء عن التعزيز الإيجابي ) : إبعاد الفرد اثر ظهور السلوك غير المرغوب فيه عن المكان لفترة قصيرة في مكان لا يعود على الفرد بمدعمات اجتماعية أو نفسية .. مثال : ( حالات المشاجرة أو التهديد أو الاعتداء ) .

5- تكلفة الاستجابة : فقدان الفرد لجزء من المعززات التي لديه نتيجة سلوك غير مقبول مما سيؤدي إلى تقليل أو إيقاف ذلك السلوك .. مثال : ( يرصد للفرد مكافأة مادية شريطة أن يواظب على الحضور وبمجرد الغياب يتم الحسم من هذه المكافأة ) .

6- التصحيح البسيط : تعديل السلوك بالطلب من الفرد إعادة الوضع إلى ما كان عليه سابقاً .. مثال :) طالب سرق قلم زميله يطلب منه إعادة القلم إليه (
7- التصحيح الزائد : تعديل السلوك بالطلب من الفرد إعادة الوضع إلى أفضل مما كان عليه سابقاً .. مثال : ( طالب سكب ماء على الأرض ، يطلب منه تنظيف الأرض والأرض المجاورة أيضاً ( .

8- الممارسة السالبة : هو الطلب من الفرد تأدية السلوك غير المقبول بشكل متواصل لفترة زمنية محددة فيصبح هذا السلوك شيئاً مكروهاً ومزعجاً لهذا الفرد وبالتالي يقلل احتمال تكراره .. مثال : ( طالب يتعمد التصفير داخل الفصل ، يطلب منه التصفير لمدة أطول مما يؤدي إلى إحداث ملل ونفور وانزعاج وبالتالي ترك ذلك السلوك السيئ( .

الحب في الله

التحرش الجنسي

قصر الآميرات

فوائد الحليب


فوائد الحليب

1- الحليب غذاء متكامل ذا قيمة غذائية لا تتوفر في أي مشروب  آخر .         

2- يحتوي الحليب علي نسبة عالية من المعادن

3- يحوي الحليب بعض السكريات الثنائية سريعة الهضم والتي توفر للطالب الطاقة اللازمة للتعلم والنشاط المدرسي .

4- يحتوي الحليب علي العديد من مضادات الأكسدة والتي ثبت دورها في الوقاية من مرض السرطان .

5- استهلاك كمية كبيرة من الكالسيوم يؤدي إلى تخفيف الوزن ويقلل من تراكم الدهون في الجسم

6-  يحتوي الحليب ( 17) مادة غذائية أساسية مهمة للنمو في السنوات الأولي من العمر منها ( 5 ) مواد غذائية يطلق عليها اسم { بناة العظم } 

احتياج الطالب للحليب

يحتاج الطالب إلى ما يعادل من 2 إلى 3 حصص من الحليب ومشتقاته يومياً ( الحصة 240ملل. )

 تناول الطالب 200ملل من الحليب مع بداية اليوم الدراسي يزيد من قدرته على التعلم  والاستيعاب والنشاط

 تناول 200ملل من الحليب يومياً وبانتظام يوفر حاجة الطالب من الكالسيوم ويكون له وقاية من مرض هشاشة العظام وتسوس الأسنان مستقبلاً .

مشتقات الحليب

اللبن :

وردت كلمة اللبن في القرآن الكريم في قوله تعالى ( وإن لكم في الأنعام لعبرة نسقيكم مما في بطونه من بين فرث ودم لبنا خالصا سائغا للشاربين ) النحل آية 66

وقال تعالى في وصف الجنة :

( مثل الجنة التي وعد المتقون فيها أنهار من ماء غير آسن وأنهار من لبن لم يتغير طعمه وأنهار من خمر لذة للشاربين وأنهار من عسل مصفى ... ) محمد آية 15


وهي خلاصة المواد الدهنيه في الحليب وقيمتها الغذائية ممتازة بالإضافة لكونها سهلة الهضم وتعتبر من أهم المواد الغذائية فهي خلاصة الحليب ويجب تناولها طازجة وبدون إضافة الملح 0
الأجبان :

 الأجبان هي من مستخلصات الحليب ومشتقاته وذات قيمة غذائية هامة تختلف أشكالها من رخوة كاللبن الرائب واللبنة والأجبان المطبوخة

 وهي تعطى في الحالات المرضية التالية : الإسهال وعسر الهضم  ،  التهاب الأمعاء  ،  السكري   ، الضعف العام .


ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

التغذية وأثرها في تربية النشئ