أهمية شرب الماء
قال تعالى ( وجعلنا من المــــــاء كل شي حي )
من أهم أسرار النضارة هي شرب الماء بكميات كافية
يمنح الجسم الرطوبة الكافية مما يكسب الجلد الليونة
ويحفظ للعينين بريقها
يجدد حيوية كل خلايا الجسم
ينظم درجة حرارة الجسم
يعمل على تخليص الدم من السموم والرواسب
ينشط الجهاز الهضمي وعملية الإخراج
يطرد سوائل الجسم الضارة ويخفف الام الحيض
يعمل على ترطيب المفاصل وليونه حركتها ويحميها من الكدمات
يعوض مايفقدةالجسم من السوائل التي تخرج في البول والعرق ورطوبة الزفير
يساعد وينشط وظائف الكلى ويحميها من الجفاف
توجيه وإرشاد الطالبات
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق